рецепт с фото

Соус из мяса и овощей по-тайски

Фото к рецепту: Соус из мяса и овощей по-тайски
 6 порций
 Milania   01.11.12

Мясо с овощами готовится в небольшом количестве масла на сильном огне, что позволяет сохранить витамины и цвета овощей. Мясо по-тайски отлично подходит к макаронным изделиям.

Продукты (на 6 порций)
Сахар коричневый - 1/2 стакана
Кукурузный крахмал - 2 ст. л.
Бульон говяжий - 2 стакана
Соевый соус - 1/3 стакана
Луковый порошок - 1 ч. л.
Чесночный порошок - 1 ч. л.
Имбирь молотый - 1 ч. л.
Острый перечный соус (hot) - 1/4 ч. л.
Говяжье филе (резаное полосками) - 1 кг
Масло оливковое - 6 ст. л.
Цветная капуста (разобранная на соцветия) - 2 стакана
Морковь (резаная жюльеном) - 1 1/2 стакана
Капуста брокколи (разобранная на соцветия) - 4 стакана
Грибы шампиньоны свежие (резаные ломтиками) - 2 стакана
Масло арахисовое - 1/4 стакана
Спагетти отварные на гарнир
Арахис рубленый - 1/2 стакана

Как приготовить мясо по-тайски:

1. В небольшой миске соединить сахар, крахмал, бульон, соевый соус, луковый и чесночный порошки, имбирь и острый перец, всё хорошо перемешать и отставить миску в сторону.

2. В воке или другой большой сковороде разогреть 3 столовые ложки оливкового масла, выложить на разогретую сковороду резаное филе и жарить на сильном огне, помешивая, около 5 минут. Переложить мясо в небольшую миску и накрыть крышкой, чтобы сохранить филе теплым.

3. В той же сковороде разогреть оставшееся оливковое масло и выложить в сковороду цветную капусту и морковь, жарить на сильном огне, помешивая, около 5 минут. Затем добавить соцветия брокколи, жарить, помешивая, еще примерно 7 минут. Выложить в сковороду с капустой грибы, жарить 6-8 минут, до мягкого состояния всех овощей.

4. Ввести в сковороду с овощами пряную смесь, размешать и довести до кипения, готовить до загустения, около 2 минут. Уменьшить огонь, добавить в сковороду бульон и арахисовое масло, готовить, размешивая масло, около 2 минут.

Подавать мясо с овощами с вареными спагетти, посыпав арахисом.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Соус из мяса и овощей по-тайски. Как приготовить Соус из мяса и овощей по-тайски?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаГовядина Азиатская кухня Тайская кухня
Блюда из брокколи Блюда из грибовГрибы шампиньоны

Блюда из капустыКапуста брокколи
Блюда из макаронМакароны с грибами Макароны с мясом Блюда из цветной капусты Блюда из шампиньонов Блюда с соевым соусом
10 спасибо 10055 1 0
юльчик Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 14:14 #

Мясо по-тайски - это необычно, никогда не пробовала:roll:Спасибо за интересный рецепт!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)