рецепт с фото

Морские гребешки и суккоташ под соусом из петрушки

Фото к рецепту: Морские гребешки и суккоташ под соусом из петрушки
 4 порции
 Званый гость   25.09.09

Морской гребешок особенно почитем во французской кухне. Блюда из этого деликатесного продукта выглядят очень изысканно. Проще всего (и лучше всего) морские гребешки обжарить. А в дополнение к ним приготовить суккоташ из кукурузы и бобов (национальное блюдо североамериканских индейцев). Получится очень красиво, вкусно, ароматно.

Продукты (на 4 порции)
Масло оливковое — 2 ч. л.
Лук репчатый, небольшой, мелко нарезанный — 1 шт.
Чеснок измельченный — 2 зубка (около 2 ч. л.)
Кукуруза замороженная (разморозьте) — 2 ½ стакана
Фасоль лимская (масляная), замороженная (разморозьте) — 280 г
Цуккини (разрежьте продольно на 4 части и тонко нарежьте поперек) — 1 шт.
Помидоры «грейп» (или «черри»), разрезанные пополам — 2 стакана
Морские гребешки, крупные — 550 г (16 шт.)
Соль
Перец черный молотый
Уксус яблочный — 1 ст. л.
Базилик свежий, нарезанный — ¼ стакана
*
Соус из петрушки (измельчите все ингредиенты в блендере):
Зелень петрушки — 1 стакан
Масло оливковое — 2 ст. л.
Свежий лимонный сок — 1 ст. л.
Вода — 2 ст. л.

Разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте лук, помешивая, в течение 2 минут. Добавьте чеснок. Готовьте 1 минуту. Вмешайте кукурузу, фасоль, цуккини и помидоры. Готовьте, помешивая время от времени, до мягкости овощей, около 7 минут.

Разогрейте антипригарную сковороду (или гриль, сбрызнув антипригарным спреем). Обсушите гребешки и посыпьте их солью и перцем (по ¼ ч. л.). Обжарьте на горячей сковороде в течение 5-6 минут (один раз переверните).

Добавьте в суккоташ уксус и базилик, посолите и поперчите. На овощи выложите жареные гребешки и соус из петрушки. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Морские гребешки и суккоташ под соусом из петрушки. Как приготовить Морские гребешки и суккоташ под соусом из петрушки?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдИз морепродуктов
Гриль
Блюда из кабачков Блюда из кукурузы Блюда из фасоли Блюда из цуккини

Тема › Блеснуть при случае

2 спасибо 2138 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(34)