рецепт

Вегетарианские оладьи из пророщенных зерен

Мелко порубите пророщенные зерна пшеницы, ржи и ячменя. Добавьте ореховое масло, ароматизированную соль и перец, сделайте четыре маленьких плоских оладьи. Посыпьте кунжутными семенами.

Выложите на противень, проложенный промасленной бумагой и выпекайте, переворачивая, в предварительно разогретой духовке при 150° (2 на газовой плите) в течение 1 часа с открытой дверцей.

Предложение: Вы также можете посыпать оладьи подсолнечными или кабачковыми семечками, грецкими орехами, маленькими проросшими семенами (люцерны, кресс-салата и т.п.), тмином или анисом.

Продукты
соль ароматизированная травами0.5ч. ложки
перец белый молотый 1щепотка
семена кунжутные3ст. ложки
пшеница пророщенная 250г
рожь пророщенная 250г
ячмень пророщенный 250г
масло ореховое 1ч. ложка

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Вегетарианские оладьи из пророщенных зерен. Как приготовить Вегетарианские оладьи из пророщенных зерен?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаБлины, оладьиОладьи
В духовке
Вегетарианские
0 спасибо 995 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:



 
Рейтинг@Mail.ru    
(91)