рецепт

Вегетарианские оладьи из пророщенных зерен

Мелко порубите пророщенные зерна пшеницы, ржи и ячменя. Добавьте ореховое масло, ароматизированную соль и перец, сделайте четыре маленьких плоских оладьи. Посыпьте кунжутными семенами.

Выложите на противень, проложенный промасленной бумагой и выпекайте, переворачивая, в предварительно разогретой духовке при 150° (2 на газовой плите) в течение 1 часа с открытой дверцей.

Предложение: Вы также можете посыпать оладьи подсолнечными или кабачковыми семечками, грецкими орехами, маленькими проросшими семенами (люцерны, кресс-салата и т.п.), тмином или анисом.

Продукты
соль ароматизированная травами0.5ч. ложки
перец белый молотый 1щепотка
семена кунжутные3ст. ложки
пшеница пророщенная 250г
рожь пророщенная 250г
ячмень пророщенный 250г
масло ореховое 1ч. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Вегетарианские оладьи из пророщенных зерен. Как приготовить Вегетарианские оладьи из пророщенных зерен?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаБлины и оладьиОладьи
В духовке
Вегетарианские
спасибо 1437 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)